一個人假如隨時住在心，他自然會變得單純而友善，活出最高的善意。只是，這個善意，跟人間一般評價的某種動作或某句話一點都沒有關係。
《清醒地睡》13〈把你送到一個最好的老師的門口〉
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2019.05.17 共修體驗之後的補充
https://youtu.be/f74mkvHN05U
補充裡所提的新書 《「我」：弄錯身分的個案》與楊博士親自導讀音頻《最終的真相》預計將於2019.09由康健出版與風潮音樂發行
大家可以先到21天線上課程網站註冊會員喔～
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諧振式呼吸，對於習慣性焦慮、念頭多、容易緊張的朋友，是隨時可以做的練習；在磬和鼓的引導下，從一分鐘六次的練習開始，幫助自己回復自律神經的均衡，不費力的放鬆與共振，身心合一
❧隨時的提醒❧ https://reurl.cc/OxW1g
〈你．在嗎？〉最適合作為一天開始的提醒
一早的通勤時間，讓自己守住生命更大的藍圖
很奇妙地，自然會少鑽牛角尖，待人處世更通透
停留在真實，不是「另外」的一個境界，而是隨時可以活出來
想做結構調整，忘了動作怎麼辦？
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為了方便想要跟著音聲導引練習的朋友
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2019.10.12 楊定一博士分享
「最終的真相—擁抱生命全部的愛」
免費入場，報名方式將於九月中公告
facebook推送訊息給每位朋友的時間不一，這一點，是我們無法掌控的。如果希望掌握最新活動和出版訊息，最保險的方法就是每天主動點進這個專頁查看最新消息
2019.10.10-11 楊定一博士帶領 兩天全日共修
真正的寧靜，只有心（已額滿）
共修，這裡現在，已經起步
楊定一博士關於共修的提醒
>> https://www.facebook.com/TheTotalityOfLife/posts/2751193924894136
取票付款後請填寫表單，幫助我們掌握參與的朋友的情況
>> https://forms.gle/RFZ2f6shbuKhYk7d7
還在等票的朋友，請放鬆，一樣地多接觸作品和練習。畢竟買到票的朋友一定相當珍惜，可能要到接近共修時確定去不了不得已才會取消（博客來的退票期是9/30前）。無論最後是否有票，讓我們一同把握這可貴的時光
想提問的朋友，可以先聽聽十字路口的問答～
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《十字路口》98個問題，100個音頻，已經是正式的出版品。網站上的前兩個音頻不需序號即可以試聽。三本書和有序號的音頻卡片，都可以在長庚生技的門市和網站取得
http://www.cgb.com.tw/j2j0/cus/cus1/pdt/pdt_pdt_dtl.jsp?pdid=FB23
Photo Credit: Vividly / Australia
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